Après l'accouchement
Avec la naissance de votre bébé, a aussi lieu votre naissance de mère. Vous entrez dans la période du post-partum, la grande oubliée des préparations pendant la grossesse, qui se focalisent souvent uniquement sur l’accouchement. Chute d’hormones, fatigue extrême, charge mentale, solitude… l’intensité des premières semaines peut être un réel choc, après avoir passé neuf mois à être suivie, chouchoutée et entourée.
Grâce à ma présence discrète et rassurante, j’accompagne votre matrescence pour vous permettre de vivre un post-partum en douceur. Je vous aide à traverser cette phase avec sérénité et confiance en vous et votre capacité à être la meilleure mère pour votre enfant.
Pour chaque rendez-vous, je pourrai, en fonction de votre besoin
et ce, dès le premier jour à la maternité si les visites sont autorisées :
Être un soutien émotionnel
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Écouter votre récit d’accouchement
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Votre nouvelle identité de mère
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L’évolution de votre couple
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La mise en place du rythme familial avec un membre en plus
Vous donner des informations pour rendre les premières semaines plus douces
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Le corps après l’accouchement
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Soutenir la mise en place de votre allaitement au sein ou au biberon
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Le rythme et les besoins de votre bébé (sommeil, alimentation, hygiène, etc.)
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Le lien d’attachement
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Prêt de matériel de portage
Être un soutien logistique pour vous permettre de vous concentrer sur vous et votre bébé
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Réduire votre charge mentale (courses, petit ménage, rangement, etc.)
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M’occuper de votre bébé pour que vous puissiez prendre un temps rien qu’à vous (sieste, douche, etc.)
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Vous aider à la préparation de repas
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Organiser votre espace de vie pour créer un environnement agréable et pratique
Vous aider à préparer la reprise du travail
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Les différents modes de garde
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Continuer ou arrêter l'allaitement au sein
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Votre équilibre vie pro / vie perso
Prendre soin de votre corps
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Resserrage du bassin avec le rebozo
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Massage postnatal « Le Revigorant » (RDV à part, en savoir plus)
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Massage « Le Rebozo 2h30 » (RDV à part, en savoir plus)
Mon accompagnement est strictement non médical, il ne se substitue pas au suivi fait avec un-e médecin ou une sage-femme.
En savoir plus sur ma posture de doula et le déroulement d'un accompagnement