Pendant la grossesse
Que vous viviez votre grossesse sereinement ou que vous vous sentiez submergée par l’intensité de ces mois qui précèdent la naissance, je vous propose mon oreille attentive, des informations fiables, et une présence douce et bienveillante pour vous accompagner dans la durée de cette période prénatale.
Vous vous sentirez en confiance pour vivre le jour J en pleine conscience et être actrice de vos décisions, quoi qu’il arrive.
Pour chaque rendez-vous, nous pouvons, en fonction de votre besoin :
Cheminer vers l'accouchement
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Le choix de votre lieu d’accouchement
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Les différentes préparations à l’accouchement
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La réflexion et la rédaction de votre projet de naissance
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La physiologie de la naissance : ce qui se joue dans votre corps
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La péridurale : avantages, inconvénients, alternatives
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Votre rapport à la douleur, la gestion des contractions (outils, astuces)
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Accompagnement HypnoNatal®
Organiser votre post-partum
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Construire votre « village » : identifier les personnes soutien de votre entourage personnel et les professionnel-les ressource qui vous seront utiles
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Anticiper la préparation des repas
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Accompagner votre réflexion sur l’allaitement au sein
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Réfléchir à l’installation de votre espace de vie pendant les premiers jours/semaines après la naissance
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Échanger sur vos besoins matériels : puériculture, liste de naissance, etc.
Donner sa place à votre partenaire
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Quel soutien pendant la grossesse
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Son rôle lors de l’accouchement
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Être une équipe pour le post-partum
Prendre soin de votre corps
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Bercements rebozo avec une installation adaptée à la femme enceinte
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Massage prénatal « L’Enveloppant » (RDV à part, en savoir plus)
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Massage « Le Rebozo 2h30 » (RDV à part, en savoir plus)
Mon accompagnement est strictement non médical, il ne se substitue pas au suivi fait avec un-e médecin ou une sage-femme.
Je n’accompagne que les familles qui ont un suivi de grossesse avec un-e professionel-le de santé.
En savoir plus sur ma posture de doula et le déroulement d'un accompagnement