ACCOMPAGNEMENT
Accompagner votre naissance de mère
Ma posture de doula
J’accompagne votre naissance de mère en marchant à côté de vous, à votre rythme. Je vous offre un espace d’écoute neutre et sans jugement, où vous pouvez déposer tout ce que vous traversez : émotions, questions, ressentis.
Vous êtes la guide, vous décidez de la voie à suivre, et je suis là pour vous soutenir et vous apporter des clés qui ouvriront des portes de réflexion et d’assurance, afin que chacune de vos décisions soit prise de façon libre, éclairée et en conscience.
Mon objectif est que vous ayez confiance en vos capacités d’être l’actrice de votre grossesse et de votre accouchement, en toute autonomie. Vous seule savez ce qui est juste pour vous, pour votre bébé, pour votre couple et votre famille. Je souhaite que vous vous sentiez puissante, sereine, respectée et entourée sur votre chemin de parentalité, quel que soit le scénario qui se présentera à vous.
Mon accompagnement est non spirituel et non médical, il ne se substitue pas au suivi fait avec un-e médecin ou un-e sage-femme. Je crois à l’approche globale, et plus particulièrement à la complémentarité des métiers de sage-femme et doula, dans l’objectif commun d’assurer aux femmes un accompagnement le plus complet sur les plans médical, émotionnel et pratique. Je soutiens de façon totale et inconditionnelle les sage-femmes et leurs revendications pour une meilleure reconnaissance de leurs compétences et de leur travail essentiel.
Je ne suis pas votre mère, votre sœur, votre tante, votre meilleure amie.
Je ne suis pas votre sage-femme, votre médecin, votre thérapeute, votre psychologue.
Je suis votre doula.
Je suis signataire de la charte de l’association Doulas de France, que je vous invite à lire ici.
Mes valeurs
Le respect
Plus que tout, c’est le respect qui m’anime. Le respect de qui vous êtes, le respect de votre cheminement, le respect de vos choix quels qu’ils soient, ainsi que le respect de votre corps.
L’authenticité
Je viens comme je suis, en toute humilité et en toute sincérité. Je n’ai pas réponse à tout, immédiatement, car votre histoire et votre situation sont uniques et que vous laisser actrice de vos décisions est au cœur de ma posture de doula ; je chemine avec vous, en même temps que vous. La place que j’ai dans votre vie est celle que vous me donnez, et celle que j’accepte de prendre, le respect de mon intégrité et de ma liberté étant essentiels pour moi.
La bienveillance
J’ai à cœur que vous vous sentiez en confiance avec moi. Ensemble nous créons un cocon d’intimité que je souhaite doux, chaleureux et sécuritaire. Mon empathie, ma bienveillance et ma discrétion se mettent au service de ce lien que nous tissons au fil des rendez-vous, afin que vous vous sentiez toujours légitime et soutenue dans ce que vous vivez.
Les rendez-vous
Un rendez-vous dure 1h30 (2h pour la première rencontre post-natale). Je me déplace à votre domicile ou dans tout autre lieu qui vous convient le mieux. C’est vous qui choisissez le nombre et la fréquence de nos rencontres.
Ma présence vous garantit toujours et en priorité un espace d’écoute et d’accueil de vos émotions. Lors de notre échange, nous explorons également ensemble selon vos envies et vos idées, sur les thèmes que vous choisissez. À cet effet, je vous mets à disposition ma bibliothèque de livres, si vous souhaitez approfondir certains sujets entre nos rendez-vous. Si vous vous sentez trop perdue, mon écoute active de ce que vous vivez vous permettra de trouver le chemin, je vous invite à me faire confiance. Je peux également vous proposer un temps dédié à votre corps avec quelques bercements rebozo. Rien n’est figé, je m’adapte à vous, à votre besoin du moment.
Si vous êtes en couple, nous pouvons faire des RDV seule à seule, avec votre partenaire, et je peux également proposer des RDV individuels à votre partenaire en parallèle. J’ai à cœur qu’il/elle se sente pleinement intégré-e si c’est votre souhait et le sien.
Voici une liste non exhaustive de sujets que nous pouvons aborder ensemble :
● Pendant la grossesse : le choix de votre lieu d’accouchement, l’organisation de votre post-partum, les différentes préparations à l’accouchement, la place du co-parent, le projet de naissance, votre rapport à la douleur, …
● En post-natal : votre récit d’accouchement, vos premières semaines avec bébé, votre nouvelle identité de mère, l’alimentation de votre bébé, le lien d’attachement, l’évolution de votre couple, l'agrandissement de la fratrie, la reprise du travail, …
● À toute autre étape de vie : votre histoire personnelle, votre désir – ou non-désir – d’enfant, votre cheminement pour devenir parent, votre vision de la famille, votre parcours de conception, vous accompagner si vous vivez un deuil périnatal, une interruption de grossesse…
Un accompagnement commence par une prise de contact lors de laquelle vous me décrivez votre demande et où je vous explique comment je fonctionne. Nous fixons pendant cet échange un rendez-vous découverte lors duquel nous irons plus en détail sur votre histoire, vos besoins, ce que vous attendez de votre doula, et où nous commencerons à déterminer ce que nous ferons ensemble. Si cela vous convient, l’accompagnement peut commencer !
Je me déplace dans certains arrondissements de Paris et dans le Nord du 92 autour de Bois-Colombes (Asnières-sur-Seine, Courbevoie, Colombes, La Garenne-Colombes, Gennevilliers, Nanterre, Puteaux, Levallois-Perret, Clichy, ...)